In 2011 leefde ik een
druk en gezellig leven. Ik werkte hard, ging graag naar feestjes, at
vaak buiten de deur en dronk regelmatig een biertje of wijntje. Sporten
deed ik fanatiek, en ik dacht daardoor dat ik gezond was.
Maar
dat veranderde abrupt. Begin 2011 kreeg ik de diagnose reumatische
artritis in mijn voeten en enkels. Door de pijn en ontstekingen kon ik
nauwelijks meer lopen, laat staan hardlopen.
De
artsen vertelden me dat mijn aandoening ongeneeslijk was. Medicatie zou
de klachten beheersen, maar het zou ook een zware belasting zijn voor
mijn lever en nieren. Ik mocht bijvoorbeeld nooit meer alcohol drinken…
Ik
besloot die medicijnen niet te nemen. In plaats daarvan wilde ik eerst
kijken of ik mijn klachten kon verminderen door gezonder te gaan leven.
Ik kookte zelf mijn eten, verminderde de hoeveelheid alcohol drastisch
en ging nog bewuster sporten.
De
resultaten waren nog beter dan ik had durven hopen. Al na een paar weken
merkte ik verbetering, en vijf maanden later liep ik de Dam tot
Damloop, klachtenvrij!
Ik realiseerde me hoe belangrijk het is om je lichaam serieus te nemen en te begrijpen.
Mijn
nieuwsgierigheid leidde tot een academische studie in klinische
PsychoNeuroImmunologie en het starten van mijn eigen praktijk. Wat begon
als een persoonlijke zoektocht, is nu mijn werk en passie: anderen
helpen om gezonder, sterker en pijnvrij te leven.
Ik ben nog steeds enorm enthousiast en er komen bijna wekelijks wel nieuwe
bevindingen bij op het gebied van voeding, beweging en lifestyle. Ik raak niet uitgeleerd en
wordt iedere keer weer opnieuw verrast door hoe mooi en complex het
lichaam functioneert en reageert. Ik kan nu herleiden waarom ik destijds reuma kreeg en er voor zorgen dat het niet meer terugkomt.
Mijn focus ligt op leiden van een fijn leven. Zo veel mogelijk doen waar ik plezier uit haal en zo lang mogelijk klachtenvrij blijven. Het is zeker niet allemaal gezond wat ik doe, maar wel bewust om zo lang mogelijk te kunnen genieten.
