Ozempic of Mounjaro, een goede keuze?
Gebruik van Ozempic of Mounjaro: een goede keuze?
Ozempic en Mounjaro winnen snel aan populariteit. Steeds vaker kiezen mensen voor deze medicijnen boven een voedings- of afvalprogramma. Maar is dat een verstandige keuze?
Wat doen deze medicijnen?
Beide medicijnen worden voorgeschreven aan patiënten met diabetes type 2 en/of obesitas.
- Ozempic is een GLP-1 (glucagon-like peptide-1) agonist. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel en zorgt voor een sneller gevoel van verzadiging, waardoor men minder eet.
- Mounjaro werkt zowel als GLP-1 agonist én als GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide) agonist, wat resulteert in een sterkere werking en betere resultaten.
De voordelen
Het gebruik van deze medicijnen kan leiden tot gewichtsverlies en betere bloedsuikerwaarden, met bijkomende voordelen zoals:
- Verlaging van de bloeddruk
- Betere slaapkwaliteit
- Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
- Verminderde kans op dementie
De nadelen
- Spiermassaverlies kan optreden, zoals bij veel afslankprogramma's. Dit kan worden tegengegaan door krachttraining en een verhoogde eiwitinname.
- Tijdelijke werking: het gewichtsverlies houdt vaak alleen stand zolang de medicatie wordt gebruikt. Na beëindiging komen de kilo's bij de meeste mensen geheel of gedeeltelijk terug, afhankelijk van hun bewegingspatroon.
- Afname van effectiviteit: na verloop van tijd lijkt de werking af te nemen door gewenning.
- Bijwerkingen: sommige gebruikers ervaren klachten zoals misselijkheid, diarree en constipatie.
- Onbekende lange termijn effecten: er is nog weinig bekend over de impact op de lange termijn.
- Kosten: de medicijnen zijn prijzig.
Conclusie
Ozempic en Mounjaro zijn effectief voor gewichtsverlies en het verbeteren van de glucosehuishouding, vooral op korte en middellange termijn. Het behoud van spiermassa is cruciaal, dus krachttraining en eiwitsupplementen zijn aan te raden.
De voordelen van deze medicijnen kunnen ook op een duurzame manier worden bereikt met een goed voedingsplan, eventueel in combinatie met beweging. Dit biedt niet alleen een langduriger resultaat zonder onbekende risico’s, maar bespaart je ook aanzienlijk in kosten.
