Geen pleisters plakken maar oorzaken aanpakken
Wil je af van kwaaltjes, overgewicht, vermoeidheid, pijn of depressieve gedachtes? Wil je echt werk maken van je lichamelijke en geestelijke gezondheid? De oorzaken aanpakken? Dan is het Personal Coaching Program iets voor jou!
Neem overgewicht. Dit wordt vaak bestreden met een laag calorisch dieet. Dat werkt kortstondig. De echte oorzaak van overgewicht wordt echter niet aangepakt waardoor het lichaam vrijwel altijd weer terug gaat naar het oorspronkelijke gewicht, of zelf iets er overheen. Als je echt van overgewicht af wil moet de oorzaak aangepakt worden. Deze kan lichamelijk of psychisch zijn. Dat gaan we uitvinden. Bij de meeste andere klachten werkt het net zo.
We beginnen het traject met het in kaart brengen van hoe het er nu met je voorstaat en wat je moet doen om in optimale gezondheid te komen. Hiervoor gebruiken we wetenschappelijk bewezen methoden en testen.
Waarschijnlijk wil je zowel fit en gezond worden op de korte termijn als ook dit vasthouden op de langere termijn. We grijpen in op het verouderingsproces zodat jij zo lang mogelijk op een fijne manier van het leven kan genieten.
Dit programma is gebaseerd op verschillende studies die ik heb .gevolgd, vele wetenschappelijke papers en veel zelf proberen. Jij krijgt een programma waarin de kennis op zo'n manier is verwerkt dat jij optimaal wordt ondersteund zonder dat je hierzelf jaren voor hoeft te studeren.
