Dit protocol is ontwikkeld op basis van wetenschappelijke literatuur, mijn thesis-onderzoek naar NTIS,
en ervaring met tientallen patiënten.
De kern is eenvoudig: we beginnen altijd met begrijpen wat er speelt. Daarna pakken we de oorzaak aan, niet de symptomen.
T3-suppletie komt alleen aan bod als dat nodig én veilig is.
De meeste mensen die bij mij komen hebben al een lange zoektocht achter de rug, zonder duidelijke antwoorden.Dat komt vaak doordat niemand het complete plaatje heeft bekeken.
We beginnen met een gesprek van 75-90 minuten. Geen standaard vragenlijst, maar een diepgaand gesprek over je klachten, je geschiedenis, en mogelijke triggers.
Wanneer zijn de klachten begonnen? Wat ging eraan vooraf? Hoe ziet je dag eruit? Wat heb je al geprobeerd?
Naast labwaarden meten we ook hoe je je voelt: energie, temperatuur, cognitie.
Dit zijn de referentiepunten waartegen we later verbetering afzetten.
Dat klinkt misschien niet spectaculair. Maar de wetenschap is helder: de factoren die NTIS veroorzaken, zijn grotendeels dezelfde factoren die je met leefstijl kunt beïnvloeden.
Geen pillen voordat de basis op orde is.
Het plan is persoonlijk. Wat voor de een prioriteit heeft, kan voor de ander minder relevant zijn. Daarom beginnen we met begrijpen — zodat we gericht kunnen aanpakken.
Je staat er niet alleen voor. Tijdens het traject hebben we regelmatig contact om voortgang te bespreken, vragen te beantwoorden, en het plan bij te sturen waar nodig.
Na enkele maanden evalueren we. Niet alleen met bloedonderzoek, maar op drie niveaus:
Wat zegt je lichaamstemperatuur? Je gewicht? Je rustpols?
Hoe je je voelt
Is je energie toegenomen? De brain fog verminderd? Voel je je weer meer jezelf?
Deze drie pijlers samen bepalen hoe we verdergaan. Soms is voortzetten van de huidige aanpak voldoende. Soms is intensivering nodig. En soms, als leefstijl onvoldoende werkt, overwegen we een volgende stap.
Voor sommige mensen is leefstijl niet genoeg. Ondanks een consequente aanpak blijven de klachten en labwaarden achter.
In die gevallen kan T3-suppletie het verschil maken.
T3-suppletie is geen eindstation. Bij stabiele verbetering werken we toe naar afbouw. Het doel is dat je lichaam het uiteindelijk zelf weer kan.
"Ik heb me in 20 jaar niet zo goed gevoeld"
Een dame van 60 met Hashimoto. Ze slikte al jaren levothyroxine, haar TSH was "normaal" maar ze bleef doodmoe, had last van haaruitval en kon de kou en warmte slecht verdragen.
Bij nadere analyse bleek haar FT3 extreem laag. De medicatie werd omgezet, maar haar lichaam deed er niets mee.
Na 6 weken gericht werken aan voeding, supplementen en leefstijl was haar FT3 bijna verviervoudigd. Haar energie keerde terug. Haar haar begon weer te groeien.
Later voegden we een kleine dosis T3 toe voor verdere optimalisatie.
Van arbeidsongeschikt naar werkhervatting
Een dame van midden 30, ondernemer. Na haar tweede COVID-infectie kwam ze niet meer op de been. 18 maanden lang was ze volledig arbeidsongeschikt. Ze had een onvervulde zwangerschapswens.Dit zijn twee voorbeelden uit mijn praktijk.
Namen en details zijn aangepast ter bescherming van privacy. Resultaten zijn individueel — wat voor een ander werkt, hoeft niet voor jou te gelden. Maar het laat zien wat mogelijk is als je de juiste dingen aanpakt.Ik combineer wetenschappelijke kennis (kPNI, toxicologie) met persoonlijke ervaring. In 2011 kreeg ik zelf de diagnose reumatoïde artritis — "ongeneeslijk." Door te begrijpen hoe mijn lichaam werkte, ben ik al 14 jaar klachtenvrij.
Die combinatie van kennis en ervaring pas ik toe in dit protocol.
Doe de 2-minuten zelfscan. Je ziet direct een indicatie
(laag/midden/hoog).
Of bekijk de trajecten.
T3Secrets biedt complementaire begeleiding bij schildklierproblematiek. Dit is geen vervanging voor reguliere medische zorg. Diagnose en behandeling gebeuren in afstemming met je huisarts of specialist. T3-suppletie wordt voorgeschreven door een arts. Stop nooit zelfstandig met voorgeschreven medicatie.